הפחתת משקל עם הרבלייף

רוצים להפחית ממשקלכם? ישנן כמה דרכים לעשות זאת כאשר הטובה מכולן, לפחות זו שמצאנו לאחרונה, מדברת על הרבלייף. אז איך משקה הבריאות של הרבלייף יוכל לעזור לכם ואילו עוד משקאות יפחיתו לכם במשקל?!

הפחתת משקל עם הרבלייף

לא פעם אנחנו חושבים מה היינו עושים במקרה רצון לעשות דיאטה. האם לעבור לניהול אורח חיים שונה באופן קיצוני, או דווקא לצרוך משקאות שיכולים לעזור לנו להתמודד עם בעיות המשקל. 

חברת הרבלייף ומשקאות הבריאות שלה, מציעה שייקים ייחודיים לשתייה, לצריכה יומיומית כדי להפחית ברמת השומנים ועבור הפחתת משקל עם הרבלייף .

משקאות חומץ תפוחים

חומץ תפוחים, מכיל חומצה אצטית, תרכובת שעשויה לעורר ירידה במשקל על ידי הפחתת רמות האינסולין, שיפור חילוף החומרים, דיכוי התיאבון ושריפת שומן.

מחקרים בבעלי חיים הראו, שחומצה אצטית יכולה למנוע עלייה במשקל ולהפחית את הצטברות השומן בבטן ובכבד. למרות שהמחקר מוגבל, ישנן עדויות לכך שחומץ יעיל בקידום ירידה במשקל בבני אדם.

חומץ מוריד במשקל? באמת?

מחקר שנערך בקרב 144 מבוגרים שמנים הוכיח, ששתיית משקה יומי המכיל 2 כפות (30 מ"ל) חומץ ליום, מביאה לירידה משמעותית במשקל הגוף, היקף המותניים ושומן הבטן בהשוואה לקבוצת פלצבו.

חומץ תפוחים מאט את התרוקנות הקיבה, מה שעוזר לשמור על שובע לאורך זמן ועשוי להפחית אכילת יתר.

תה ג'ינג'ר

ג'ינג'ר, משמש, בדרך כלל, כתבלין להוספת טעם למנות וכתרופה צמחית לטיפול במספר מצבים כגון בחילות, הצטננות ודלקת פרקים. מחקרים בבני אדם ובבעלי חיים הראו, שלשורש הטעם הזה יש השפעה מועילה על ירידה במשקל.

מחקר מצא שחולדות שניזונו מתזונה עתירת שומן בתוספת אבקת ג'ינג'ר של 5% במשך ארבעה שבועות, חוו ירידה משמעותית במשקל הגוף וברמות הכולסטרול.