יום: 4 במאי 2021

מתקני המים הטובים ביותר לשנת 2021

בר מים

הקיץ הגיע ואתו הדרישה למתקני מים שיספקו לכם מים קרים בקיץ החם. אין ספק שבר מים טוב יכול להקל על החום של הקיץ וגם, לאפשר לכם לשתות מספיק מים בימים חמים כאלו. אז אם אתם מתלבטים איזה מכשיר מים כדאי לקנות, זול יותר או יקר יותר? כמה כוסות מים הוא צריך לדעת לקרר בשעה ועוד …

מה חשוב בעת הכנה למרתון?

לא כולם יודעים אך הכנה למרתון היא לעיתים הרבה יותר קשה וגם הרבה יותר מורכבת מהמרתון עצמו. זאת בגל שאם המרתון נמשך יום אחד בלבד, הרי שההכנות לקראת המרתון וכל האימונים הנדרשים לקראת המרתון עשויים לארוך הרבה הרבה מאוד זמן. זה כולל את כל סוגי הספורט עליהם חייבים להתאמן כאשר בכל אחד מהם יש להשקיע …